FROM DOPAMINE · TO DISCIPLINE.
サプリ選びを、
3分で終わらせる。
ドーパミンの外で、
揺らがない自分を取り戻す。
サプリは手段、鍛える先は規律だ。
目標・体格・予算から、あなたに合ったサプリスタックを診断します。科学に裏打ちされた推薦と、価格を動かさないアフィリエイトだけで運営しています。
Morton 2018 · Kreider 2017 · ISSN Position Statements 準拠
登録不要3分で完了科学ベース
Science · Not Hype
REV 2026.04
64
Peer-reviewed studies
RCT・メタ解析のみ採用
08
Archetypes supported
目的と生活から分岐
20+
Compounds evaluated
用量・相互作用を精査
03
Stores integrated
Amazon・MyProtein・楽天
Evidence Ledger
What we cover
6つの機能軸から、あなたのスタックを構築
体格・目的・生活・予算を元に、必要な機能軸だけにフォーカスしたスタックを提案します。
How it works
情報の渦を抜けて、
最短距離であなたの正解へ。
YouTube を 10 時間見て決めるサプリ選びを、3ステップに圧縮しました。
15 問に答える
性別・目標・体格・予算・現在の摂取状況を3分で選ぶだけ。数値入力以外はワンタップで進みます。
診断エンジンが計算
エビデンスの強度・安全性・予算・目標適合度を同時に評価し、Core(必須)と Optional(任意)に分けて推薦します。
信頼できる購入先へ
Amazon・MyProtein・楽天 など既存ブランドから選択。運営への手数料は購入価格に反映されません。
Principles
Forgestack が、
絶対に守る 3 つのこと。
01
選択コストを削る
サプリを選ぶために何時間もYouTubeや比較サイトを行き来する必要はありません。目標と予算に合わせたスタックを即座に提示します。
02
科学に立脚する
エビデンスの強さに応じて推薦の優先度を決めています。薬機法を順守し、医薬品的な効能は一切謳いません。
03
透明な収益モデル
推薦先は既存のブランドのみで、自社販売はしません。運営者への手数料は、あなたが支払う価格には一切影響しません。
Supplement Types
あなたは、どの型か?
8 つのサプリメントタイプ。目標と生活スタイルから、あなたに合うスタックを逆引きできる。
主な購入先
Founder's Note
なぜこのアプリを作ったのか
1 年前、僕は筋トレを始めました。きっかけは今でも少し話しづらい、個人的な出来事でした。自分の弱さに気づいてしまって、どうにかして強くなる必要があると感じた。それで、ジムのバーベルと向き合うようになりました。
最初の数ヶ月は惨めな時間でした。40kgのベンチプレスすら上がらず、ジムの鏡に映る自分だけがガリガリで、食事量を増やさないといけなくて大好きだった食事が楽しめなくなりました。「こんなに頑張っても変わらないのか」と何度も思いました。
2 ヶ月ほど経ったある日、体に明らかな変化が出始めました。でも本当に大きく変わったのは、自分自身との距離の取り方のほうです。ジムで本物の恐怖と向き合う時間が増えるほど、日常の小さな不安や人間関係の怖さが、相対的に小さく見えるようになっていきました。
この変化の過程で、サプリメント選びには何十時間も使いました。YouTubeの解説、Redditのスレッド、日本語の比較サイト。情報は豊富すぎて、かえって迷子になる。「これは効く」「あれは意味がない」という極端な意見が混ざり合って、何が本当か分からなくなります。
Forgestack は、当時の自分がほしかった診断ツールです。成分の効果を盛って紹介したりしない。エビデンスの弱いものを「これが答え」と押し付けない。価格に影響しないアフィリエイトで運営を続けながら、あなたの時間と判断を尊重することだけは、絶対に守ります。
筋トレは、人生を変えるほどの力を持っています。その第一歩で、サプリ選びに無駄な時間を使わせたくない。それが、このプロダクトを作る理由です。
FAQ
よくある質問
Forgestack を使い始める前に、よく寄せられる質問への回答。
Forgestack の診断は本当に無料?+
完全に無料です。会員登録・メール登録も不要で、回答はあなたのブラウザ内にのみ保存されます。運営は商品購入時のアフィリエイト手数料で回っており、手数料は購入価格に影響しません。
科学的根拠はどこで確認できる?+
各サプリ詳細のエビデンスセクションに、Morton 2018 (BJSM)、Kreider 2017 (ISSN Position Statement)、Martineau 2017 (BMJ) など主要論文を PubMed リンク付きで掲載。記事コーナーでは成分別の深掘りも公開しています。
推薦順位はアフィリエイト報酬で操作されていない?+
ありません。推薦ロジックはエビデンス強度・安全性・予算適合・目標適合度の 4 軸で自動計算され、アフィリエイト手数料率は計算に入りません。この原則は利用規約にも明記されています。
持病や服薬中でも診断は使える?+
診断自体は利用可能ですが、結果はあくまで参考情報です。持病・服薬中・妊娠中・未成年の方がサプリメントを摂取する場合、必ず医師・薬剤師に事前相談してください。Forgestack は医療アドバイスではありません。
診断結果は後から変更できる?+
はい。トレーニング習慣や目標が変わったら、いつでも再診断できます。3 ヶ月ごとの再診断を推奨しています。前回の回答は保存されないため、毎回新規にご回答ください。
他のサプリ診断サイトと何が違う?+
Forgestack は科学文献とユーザー回答のみを根拠にします。販売側のポジション・在庫状況・キャンペーンは一切反映されず、複数ベンダーから購入先を選べます。また全推薦に副作用・相互作用・引用論文を併記する透明性が特徴です。
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